うつ病、パニック障害、不安神経症、不眠症、対人恐怖、アダルトチルドレンの克服なら加古川のカウンセリング「健康物語」

今の苦しみから抜け出すために、

 

これ以上苦しい思いをしたり、

 

歯を食いしばって頑張る必要は、もうありません。

 

間違った方向で努力しても、上手くいくどころかさらに悪循環に陥って苦しくなってしまいます。

 

 

人との接し方がわからない

 

不安で適切な行動がとれなくなる

 

自分に自信が持てない

 

ちょっとしたことでイライラしてしまう自分が嫌

 

いつも人の目が気になってしまう

 

職場の人間関係でいつも失敗してしまう

 

うつ状態から抜け出せない

 

他人と比較して落ち込んでしまう

 

うつ病が何年も改善されない

 

パニック症で車の運転や電車が怖い

 

精神科や心療内科の薬だけでは改善されない

 

過去の出来事にとらわれてしまう

 

マイナス思考の性格を変えたい

 

 

 

あなたにも当てはまる項目がありましたでしょうか?

 

これらは、心理カウンセリングルーム「健康物語」で度々お受けするご相談の一例です。
このように悩みといっても様々な種類の悩みがあります。

 

あなたは、こういった心の悩みを比較的短期間で解決する方法があるのをご存知でしたでしょうか?

 

 

 

様々な症状を乗り越えた経験を活かしてカウンセリングをしています

カウンセラー矢場田

こんにちは。
こころの悪循環を断ち切る心理カウンセラーの矢場田です。

 

私自身、10代〜20代半ばまで、ずっと生き辛さを感じていました。
心療内科に通院、投薬していた時期もあり、ずっと暗闇の中をもがき続けている感じでした。

 

対人緊張、あがり症、パニック障害、過敏性腸症候群、不登校、引きこもり、うつ病、さらには潰瘍性大腸炎(ストレス過剰により発病)を経験しました。

 

その後、試行錯誤の結果、症状を克服していきました。

 

複数の心理療法の技法と様々な症状を克服した経験をもとに現在心理カウンセリングを行っています。

 

ご相談者と同じ目線でじっくりとお話をお聴きして、良い方向に進めるようにしっかりと導いていきます。

 

今の苦しみや悩みを解決できるだけではありません。
今後、あなたの前に立ちはだかる悩みをあなた自身で解決する力を身につけることもできるのです。

 

 

プロフィール
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カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、ぜひプロフィールもご確認ください。


心理カウンセリングルーム「健康物語」の特長

●100%あなたの味方として悩みをお聴きします     
話がまとまっていなくても全然構いません。どんな内容でも自由にお話しください。

 

●複数の心理療法の手法を用いるので短期間で改善していきます 
理屈で納得したい方、感性が豊かな方等、どんな方でもピッタリの手法が見つかります。

 

●中・高校生の方にもわかるようにイラスト付きで心の仕組みをお伝えしています 
心のバランスを取り戻す方法がわかるので、自分で悪循環を断ち切れるようになります。

 

●正しいゴール(目指す目標)設定ができるようになります 
ゴール設定を間違えると、どんなに頑張っても良い成果が得られません。  

 

●悩みの原因を探るだけでなく、あなたにとっての幸せな未来が見つかるようになります 
今の悩みを解決するだけでは、また新たな悩みや不安を探しだしてしまいます。

 

●相手と適切な関係を築き、自分も疲れないコミュニケーション方法が身につけられます   
対人力が向上すれば、ストレスが大幅に減るだけでなく人生のあらゆる要素が向上します。

 

●正しい心の育て方がわかります 
ただ単に心を鍛えるだけでは、融通が効かなくなります。変化に対応できる柔軟性と強さのバランスが大切なのです。

 

●癒されるだけでなく、自立できるように導いていきます     
カウンセラーに依存してしまうことなく、自己が確立できるようになります。 

 

●カウンセリング中もその後も何回でもメール相談できます 
メールカウンセリングを十分に活用することで早く悩みから抜け出せます。 

 

●セラピーの手順書をお渡ししていますので、一生効果が続きます   
いつでもカウンセリングの内容を思い出すことができるので、ストレスが過剰にたまったり、問題が起こった時、自分で適切に対処できるようになります。

こころの悪循環を断ち切る心理カウンセラー矢場田の書籍紹介

書籍 こころの悪循環を断ち切る方法
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カウンセラー矢場田による本です。
全国大型書店やamazonにて好評発売中です。

 

 

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