新しいことにチャレンジするときの不安の対処法

新しいことにチャレンジするとの不安の対処法

「未知なる世界の扉を開けるんじゃ」

 

(じぃじのつぶやき)

 

 

今までやったことがない新しいことにチャレンジするとき、
ワクワク感が湧き起こることもあれば、
ときには不安感が湧き起こることもあるでしょう。

 

 

いたずらに不安が増大すると、身動きが少しずつ取れなくなってきます。

 

不安という感情は自然に生まれてくる感情なので
そのまま否定することなく寄り添いましょう。

 

感情を否定すると、
不安感は余計に暴れだしてしまうのです。

 

感情は寄り添いつつ、
日々の行動は、未来を見据えて
しっかりと進んでいきましょう。

 

そうすることで、やがて不安は自然と減ってきます。

 

 

未知なる世界に踏み込むときは、
何をやるにしても手探り状態です。

 

ときには、暗闇の中
コワゴワ歩いていくこともあるでしょう。

 

恥ずかしい思いや
悔しい思いをすることもあるでしょう。

 

手痛い失敗をして、落ち込むこともあるでしょう。

 

 

でも
悩んだ分だけ、
落ちた分だけ、
上手くいったときの感動がより大きくなるのです。

 

未知なる世界の扉を開けて、
1mmでもいいので進んでいきましょう。


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